Taller de risoterapia impartido por Raquel Escribano para mayores de 16 años.
La risa oxigena el cerebro y refuerza el sistema inmunitario. Parece un acto espontáneo e intrascendente pero sus efectos son casi milagrosos.
La risa constituye un excelente ejercicio físico porque las carcajadas obligan a actuar a más de 400 músculos, incluyendo algunos de la pared abdominal.
La risoterapia o terapia de la risa es una técnica psicoterapéutica que aporta numerosos beneficios físicos, mentales y emocionales a través de la risa. Las sesiones de risoterapia se realizan en grupo y los participantes afirman que ven aumentar su bienestar emocional.
“ Un día sin risa es un día perdido” Charles Chaplin
